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养生必知:9个润肠妙招让你身体通畅无阻(12)
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  10月31日(周三),中国玉米(2420,6.00,0.25%)网最新从陕西西安市场了解到,目前 ...
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  3、动养  运动可促进血液循环,加快新陈代谢,增强骨髓的造血功能。户外运动:跑步、爬山、进行日光 ...
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血虚——经常犯懒不是我的错案例:近来小红常觉身体倦怠,眼睛也总觉得酸涩难受。一照镜子还发现脸色苍白, ...
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  血寒——我不是“冷血动物”  案例:荷香一到秋冬季节就会手脚冰凉,吃个凉柿子都要哆嗦半天,她自己 ...
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  1、饮食进补  多吃具有活血化瘀通经功能的食物,这里推荐一款偏方——莲藕红花炖排骨。  原料:排 ...
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