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通便
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久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(8)
2010/4/28
木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便
2010/10/17
莴苣性微寒,味甘苦,入脾、胃、肺经,具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁, ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(2)
2010/10/17
蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘,有治疗便秘、便血、痔疮的作用,蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(3)
2010/10/17
韭菜含粗纤维较多,且比较坚韧,不易被胃肠消化吸收,能增加大便体积,促进大肠蠕动,防止大便秘结,故 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(6)
2010/10/17
卷心菜又名球甘蓝,别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘,多吃卷心菜,可增进食欲,促进消化,预防便秘,是 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(7)
2010/10/17
白萝卜生吃可促进消化,还有很强的消炎作用,其辛辣的成分可促胃液分泌,调整胃肠功能。另外,所含丰富 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便(8)
2010/10/17
木耳菜又名西洋菜,肥厚而黏滑,俗称木耳菜。其营养素含量极其丰富,经常食用有降血压、益肝、清热凉血 ...
女性养生不得错过的补血通便方
2011/6/4
补血养血经典汉方:四物汤 四物汤是补血、养血的经典方剂,也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此 ...
女性养生重点 补血通便是关键(2)
2012/2/25
补血养血经典汉方:四物汤 四物汤是补血、养血的经典方剂,也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此 ...
女性养生重点 补血通便是关键(3)
2012/2/25
桂圆大枣红豆汤 桂圆大枣红豆汤是一道滋味醇厚甜美的补气养血安神汤。桂圆肉性温味甘,益心脾补气血 ...
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