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无花果润肠通便 夏季食用好处多 2017/7/31
无花果润肠通便 夏季食用好处多
盛夏时节，无花果熟透后，绵甜糯软，口感甚好，且营养丰富而全面。夏季常吃无花果，有很好的食疗功效。1. ...
饮食疗法：绿豆芽能减肥通便 2008/10/30
　　不少人会经常食用绿豆芽，只因它经济实惠。但很少人知道绿豆芽还具有较高的药用价值，使用得当，利于健 ...
通便妙法！长期“便秘”百试百灵 2008/11/28
通便妙法！长期“便秘”百试百灵
　　便秘在老年人群中较为普遍。由于便秘，粪便在肠道内滞留时间过久，产生的氨、硫化氢、吲哚、亚硝胺等有 ...
通便妙法！长期“便秘”百试百灵（5） 2008/11/28
通便妙法！长期“便秘”百试百灵（5）
　　五、便秘的外治方法　　老年人发生便秘，多由于肠道蠕动减慢，粪便中的水分被吸收过多引起。从中医的角 ...
通便妙法！长期“便秘”百试百灵（6） 2008/11/28
通便妙法！长期“便秘”百试百灵（6）
　　六、便秘患者应选择那些缓泄药　　1、容积性泻药：该类泻药主要包括车前番泻复合颗粒和羧甲基纤维素钠 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便 2010/4/28
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便
莴苣性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，具有开通、疏利、消积的作用。莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，常食 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（2） 2010/4/28
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（2）
蕹菜又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘，有治疗便秘、便血、痔疮的作用，蕹菜对大便经常干结的痔疮病人最为适 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（3） 2010/4/28
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（3）
韭菜含粗纤维较多，且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收，能增加大便体积，促进大肠蠕动，防止大便秘结，故对痔 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（6） 2010/4/28
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（6）
卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，是治疗 ...
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（7） 2010/4/28
久坐族吃这八类蔬菜 润肠通便（7）
白萝卜生吃可促进消化，还有很强的消炎作用，其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠功能。另外，所含丰富的粗 ...
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