黑豆：滋阴健脾、活血解毒 中医历来认为，黑豆为肾之谷，入肾。具有健脾利水，消肿下气；滋肾阴，润 ...
冬天是吃大白菜的季节。大白菜，有"菜中之王"的美名，据说是齐白石老先生提出来的。大白菜不仅是一种 ...
我们日常生活中常会吃到一些有害食物，比如油条、酸菜鱼等等。这些食物对我们身体的危害其实是挺大的，但又 ...
中国和不少亚洲国家以稻米为主食，然而水稻具有富集有毒物质砷的能力，对人类健康构成威胁。中 ...
银花水鸭汤 原料：金银花25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1/4片，鲜姜2片，清水1000毫升，盐 ...
(18)早睡早起，充足睡眠——人体的修复和解毒功能在夜间比在白天强。这是因为在白天需要做很多工作，思 ...
有些蔬菜(蔬菜食品)既可熟吃也可以生吃，比如韭菜、蒜苗。韭菜的香辛味主要来源于具有挥发性的硫代丙 ...
空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人 ...
空心菜又名无心菜。中医认为其性凉、味甘、无毒，入胃肠二经，能润肠通便、清热凉血、疗疮解毒，老年人 ...
在广州，上火是很容易的事。相信在广州生活的人，都有这样的经验，经常一觉起来会发现脸上长出一颗颗白色的 ...
