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绝世罕见的六个美白护肤小妙方
(l使皮肤变白:西瓜子仁250克,桂花200克,白杨柳皮(或橘皮)100克,研成粉末,饭后用米汤调服 ...
令你惊讶的食物营养误区(2)
  镁的真正好来源  镁对于强健骨骼、控制血压都很重要,还被誉为“抗压力营养素”。不过一说到镁,人们 ...
健康:令你惊讶的食物营养误区(2)
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16种美味粽子 让你饱了眼福饱口福(2)
3、陈皮牛肉粽材料:泡过的糯米、绿豆各1000克,牛肉、陈皮各100克,猪肉末50克,葱末、姜末、食 ...
健康:令你咂舌的食物营养误区(2)
  -镁的真正好来源  镁对于强健骨骼、控制血压都很重要,还被誉为“抗压力营养素”。不过一说到镁,人 ...
健康:让我们惊讶的几大营养误区(4)
  另一个镁的最佳来源是坚果和种子类,比如吃50克西瓜子,就相当于吃200克绿叶菜的镁。不过,绿叶蔬 ...
春夏养生易上火 肺胃肝火怎么吃回去(9)
  4、其他:花生、莲子、榛子、松子、百合、银杏、大枣、南瓜子、西瓜子酱、玫瑰花、琼脂、豆豉、食盐、 ...
美白养颜祛斑就这么简单 日常食物护肤美容的小窍门(8)
  五、使皮肤变白的食疗妙方:  1、冬瓜黄酒膏擦拭法:取新鲜冬瓜去皮切块,入锅加黄酒和清水炖煮至膏 ...
这4类坚果,孕妈吃了好处多!(2)
  3、杏仁  杏仁有降气、止咳、平喘、润肠通便的功效。对于预防孕期便秘很有好处。但是中医认为杏仁有 ...
养生警惕:花生营养价值 吃错人群变成“催命符”(5)
5、高血压患者每100克花生(去皮)含589千卡热量,每100克瓜子(去皮)(包括葵花子、西瓜子)所 ...
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