抗衰老食品九：圆白菜 推荐理由：圆白菜亦是开十字花的蔬菜，维生素C含量很丰富，同时富含纤维，促 ...
皮肤衰老是指皮肤表面粗糙和出现皱纹。随着年龄的增长，皮肤的表皮细胞、皮脂腺和汗腺逐渐衰退，正常的 ...
一、抗衰老食品：西兰花 推荐理由：西兰花富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，开十字花的蔬菜已被科学家们 ...
玉米，又称“玉蜀黍”、“苞谷”，同时中医认为玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆的功 ...
衰老原因七、不喜欢运动 这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增 ...
不要以为长生不老的“仙丹”都是像灵芝这样名贵的中草药,它们也许平常得在你家旁边的小药铺就能买到,而且 ...
大蒜是我们日常饮食中不可或缺的调味品之一，更是药食同源的好食材。除了预防感冒、预防冠心病和动脉粥样硬 ...
许多人意识到不良的生活习惯如吸烟和酗酒能导致加速衰老，但是往往忽视了营养不良与巨大的工作和生活压 ...
当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的 ...
人的身体一旦缺铁，就会引起贫血、抵抗力下降，影响细胞及机体的寿命。铁参与血红蛋白、肌红蛋白、细胞 ...
