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冬季养生：滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱（7） 2012/11/15
冬季养生：滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱（7）
七、山药羊肉汤　　配料：羊肉五百克，山药一百五十克，姜、葱、胡椒、绍酒、食盐适量。　　制法：羊肉洗净 ...
冬季养生：滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱（8） 2012/11/15
冬季养生：滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱（8）
八、强肾狗肉汤　　配料：狗肉五百克，菟丝子七克，附片三克，葱、姜、盐、味精适量。　　制法：狗肉洗净切 ...
冬季养生：滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱（9） 2012/11/15
冬季养生：滋阴补阳虚 九大养生黄金食谱（9）
九、丝瓜西红柿粥　　配料：丝瓜五百克，西红柿三个，粳米一百克，葱姜末、盐、味精适量。　　做法：丝瓜洗 ...
补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物（2） 2012/12/19
补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物（2）
饺子冬至吃饺子不冻耳朵。这种说法来源于医圣张仲景，他看到严寒中百姓耳朵被冻坏，故用面包了驱寒药材，煮 ...
补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物（3） 2012/12/19
补阳、防寒 冬至必吃6大传统食物（3）
萝卜民间有言:“冬至萝卜夏至姜，适时进食无病痛。”又说:“冬季萝卜赛过小人参。”所以冬至吃萝卜最滋补 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足 2013/3/1
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足
《素问.四气调神大论》中有这样一段养生方法：“春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门， ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（2） 2013/3/1
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（2）
大蒜：春季多吃大蒜，不仅因为其性温，也可以补充人体之阳，并且它还具有很强的杀菌力，对于细菌引起的感冒 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（3） 2013/3/1
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（3）
　　河虾。味甘、性温，归肾、肝经。补肾壮阳，通乳托毒。宜于脾、肾阳虚的腹泻。热证、阴虚火旺者及荨麻疹 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（4） 2013/3/1
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（4）
　　鸡肉。鸡肉为雉科动物家鸡的肉。鸡古称为烛夜、角鸡、家鸡。为食疗上品，以母鸡和童子鸡为佳。肌肉中补 ...
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（5） 2013/3/1
春节养生要补阳 18种食物让你“阳”气十足（5）
　　春季养阳四大方法　　春日养阳重在养肝　　五行学说中，肝属木，与春相应，主升发，喜畅达疏泄而恶抑郁 ...
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