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补阳
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男性养生：春季补阳谨记6个“暖”
2011/3/18
导语：中医认为：“头是诸阳之会”。背部是人体防寒的重要屏障。中医称“背为阳，腹为阴”。头要暖背也 ...
专家：女吃红糖养血 男吃生姜补阳
2009/2/25
古人主张“食药一体，膳药同功”，讲的就是食物是最好的药。而在民间流传的多种养生谚语中，“女子不可 ...
大寒养生重补阳 如何顺时养生
2014/1/17
由于“大寒”时期又适逢春节，一般家庭都会准备丰富的节日食物，如果能恰当地选择既美味，又具有补益身体的 ...
男性养生：春季补阳谨记6个“暖”（2）
2011/3/18
背暖 背部是人体防寒的重要屏障。中医称“背为阳，腹为阴”。背是督脉经和足太阳经循行的主干线。督 ...
男性养生：春季补阳谨记6个“暖”（3）
2011/3/18
身暖 进入冬季，人们应随着外界气温的变化而及时加穿衣服。每天收看天气预报，注意有无寒流，关心防 ...
男性养生：春季补阳谨记6个“暖”（4）
2011/3/18
脚暖 “热从头散，寒从脚起。”人体最先感到冷的是脚。脚对头而言属阴，故阳气偏少。脚远离心脏，又 ...
男性养生：春季补阳谨记6个“暖”（5）
2011/3/18
室暖 冬季里，居室需要采用取暖设备，使室温保持在15℃以上，因为室温如果过低，则人体尤其是老年 ...
男性养生：春季补阳谨记6个“暖”（6）
2011/3/18
食暖 冬季寒气当令，饮食宜温暖，忌寒凉。应多吃高热量、高蛋白食物，如牛肉、羊肉、狗肉、兔肉、鸡 ...
男性养生：补阳壮阳吃什么食物好
2011/6/15
中国人的传统思维里边，肾往往和男性性功能有着关联，因此，补肾壮阳的方法是历代男性都在关注的，那么有哪 ...
冬季怕冷 9道食疗方固肾补阳气
2013/11/26
天气越发的冷了，降雪的可能性是很大的，所以大家在这个时候做好防寒准备，如想做好冬季养生保健，我们 ...
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