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补虚
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秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（3）
2011/8/25
莲藕粥 取鲜藕250克，糯米50克，红糖100克，先将藕洗净，刮去表皮，切成丁块；糯米淘洗干净 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（4）
2011/8/25
鸡茸莲藕 取鲜藕250克，香菇少许，鸡肉250克。先将藕洗净，刮去外皮，连藕节一起切成碎泥；鸡 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（5）
2011/8/25
桂花糯米藕 在肥嫩洁净的大藕孔道里填塞糯米，煮熟切开成片，撒上一层白糖和桂花即可。再配上一碗香 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（6）
2011/8/25
糖醋莲藕 嫩藕去节，削皮洗净切成片，放入沸水锅中焯一下捞出，沥尽水后加入白糖、精盐、辣椒油拌匀 ...
秋藕滋补养生 7款食谱益胃健脾 养血补虚（7）
2011/8/25
糯藕酥片 将藕去两头节，藕孔中填塞糯米，煨酥切片，佐以白糖蘸食甚佳，可作为老幼开胃的零食。 ...
草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（3）
2011/9/22
五、鲤鱼鲤鱼味甘、性平，有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功效。适用于水肿、咳嗽、 ...
草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（5）
2011/9/22
九、黑鱼有补脾利水，去瘀生新、清热祛风、补肝肾等功能。黑鱼与生姜红枣煮食对治疗肺结核有辅助作用。黑鱼 ...
草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（6）
2011/9/22
十一、青鱼有补气养胃、化湿利水、祛风除烦等功能。其所含锌硒等微量元素有助于抗癌。十二、鳗鱼有益气养血 ...
草鱼补虚泥鳅补肾 秋季进补对症吃鱼更养生（7）
2011/9/22
患有4类疾病者不宜吃鱼 需要注意的是患有以下疾病者不宜多吃鱼，这些患者是： 1、痛风患者。因 ...
女性补气养生食疗方：补虚正气粥健脾胃（2）
2011/9/25
参茶：主料：人参12克，陈皮3克，紫苏叶6克调料：白砂糖50克参茶的做法：将人参、陈皮、紫苏叶水煮熬 ...
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