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补脑食物
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养生注意:九大最佳补脑食物越吃越聪明(5)
2011/11/8
5:香蕉 香蕉营养丰富、热量低,含有称为"智慧之盐"的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源 ...
养生:开学在即 推荐儿童补脑健脑食物TOP10(5)
2012/8/24
5:香蕉 香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源 ...
养生须知:开学在即 盘点10大儿童补脑健脑食物(9)
2012/8/24
9.牛奶等乳制品牛奶含有优质蛋白质,其中含有人体所需要的全部必需氨基酸,除含有钙质外,还含有多种我们 ...
脑功能衰退 推荐安神补脑食物让头脑更灵活(2)
2013/11/15
海带 在我们的印象中海带含碘丰富,有助于血管的排污和维持身体的酸碱平衡,抵抗疲劳。不过海带中还 ...
养生推荐:开学在即 盘点10大儿童补脑健脑食物
2012/8/25
诸如黑巧克力、牛肉片、松花蛋、火腿肠、酱鸭翅、肉脯、卤蛋、鱼片、蛋糕、月饼、怪味蚕豆、卤豆干、海 ...
压力大易健忘?11种益智补脑食物来帮你(2)
2012/12/10
4、香蕉 香蕉营养丰富、热量低,含有称为“智慧之盐”的磷,香蕉又是色氨酸和维生素B6的超级来源 ...
脑功能衰退 推荐安神补脑食物让头脑更灵活(3)
2013/11/15
深海鱼 深海鱼含丰富的欧咪伽—3脂肪酸,有助于脑部发育及保持脑部功能正常。因此,儿童“多吃鱼会 ...
曝光食物中的那些补脑高手
2009/8/4
根据有关研究表明,对大脑生长发育有重要作用的物质主要有以下8种:脂肪、钙、维生素C、糖、蛋白质、 ...
养生:十种提高学生记忆力的日常补脑食物(2)
2011/3/15
2、鸡蛋大脑活动功能,记忆力强弱与大脑中乙酰胆碱含量密切相关。实验证明,吃鸡的妙处在于:当蛋黄中所含 ...
养生:十种提高学生记忆力的日常补脑食物(4)
2011/3/15
4、鱼类它们可以向大脑提供优质蛋白质和钙,淡水鱼所含的脂肪酸多为不饱和脂肪酸,不会引起血管硬化,对脑 ...
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