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补肾益气
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栗子还能抗衰老 秋吃板栗补肾强筋益气补脾
2015/9/10
老百姓说“八月的梨子，九月的楂，十月的板栗笑哈哈。”可见这个时候吃板栗正好。每天放些板栗在包里，无论 ...
饮食营养：荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(6)
2011/8/2
黑米鸡肉汤 黑米100克，鸡肉500克。先将鸡肉切块，用沸水焯一下，然后将黑米与鸡块共同入沙锅，加 ...
女人补肾 中医推荐10大奇效补肾食物（2）
2011/7/21
牛骨髓有润肺、补肾、益髓的作用。《本草纲目》说它能“润肺补肾，泽肌，悦面”。对肾虚羸瘦、精血亏损 ...
立冬养生应以补肾为先 强肾妙招和补肾食物盘点（4）
2012/11/7
食疗补肾 冬天吃什么补肾好？以下是23种补肾食物: 1、豇豆：又称饭豆、长豆。性平，味甘，能补肾 ...
饮食营养：荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(3)
2011/8/2
三黑粥 黑米50克，黑大豆20克，黑芝麻15克，核桃仁15克。共同熬粥加红糖调味食之。常食能乌发润 ...
饮食营养：荐五款黑米养生食疗方 益气强身 补肾健脾(4)
2011/8/2
黑米银耳大枣粥 黑米100克，银耳10克，大枣10枚。一同熬粥，熟后加冰糖调味食之。本方能滋阴润肺 ...
冬季养生补肾食物大全
2013/1/10
冬天气候寒冷，万物肃杀，是寒冷当令季节。中医理论认为，寒与肾相应，最易耗伤肾的阳气。冬季如何补肾养生 ...
养生补肾：15种常见补肾食物吃出男性“精”力充沛（5）
2011/6/25
8．豇豆 性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明·李时珍在《本草纲目 ...
养生补肾：中医推荐最适合男性的33种常见补肾食物（6）
2011/6/26
8．豇豆 性平，味甘，其功有二，一是健脾，二是补肾，凡肾虚遗精者宜食之。明?李时珍在《本草纲目 ...
补肾饮食宜与忌（3）
2009/4/21
冬虫夏草性温，味甘，有补肾和补肺的作用，是一种平补阴阳的名贵药材。如《本草从新》说它“保肺益肾。”《 ...
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