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补肾方法
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秋季补肾 13种食物是补肾“神器”(2)
2015/8/13
5、鸭肉秋季进补食材有哪些,鸭肉是绝对不能够落下的一种。鸭肉是一种非常理想的清补食材。鸭肉虽好,不过 ...
秋冬补肾正当时 吃什么滋补肾阳
2013/11/8
众所周知,肾为人体之根本,与性功能密切相关。一旦出现肾虚,可能就会引起腰膝酸软,头昏耳鸣,小便频 ...
常吃“黑五类”补肾
2008/8/1
如何才能够使自己的肾更健康呢?那就请你吃黑色食物吧,不同颜色的食物或是药物对身体的作用也是不完全相同 ...
怎么补肾 补肾吃什么食物最好
2010/5/20
核桃仁能补肾固精、强健筋骨,肉能润养,皮能敛涩,因此肾虚遗精的人最适宜吃了。 ...
秋季补肾 补肾养生好食物推荐
2017/8/28
中医认为,不同颜色的食物归属人体五脏:红色入心,青色入肝、黄色入脾,白色入肺,黑色入肾,所以有黑色食 ...
老中医秘不外传的补肾十招
2012/4/6
一、护好自己的双脚足部保暖是养肾的一种方法。这是因为肾经起于足底,而足部很容易受到寒气的侵袭。因此, ...
简易锻炼方法 每日踮脚尖补肾养生(5)
2011/9/6
别看方法简单,可健身效果不错。踮起脚尖时,双侧小腿后部肌肉每次收缩时挤压出的血液量,大致相当于心脏 ...
男人就要补肾填精 6方法吃出精子“身强体壮”(2)
2011/11/11
2.方法--补充优质蛋白 优质蛋白质是形成精液的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、狗 ...
男性养生:补肾壮阳 提升男人“威力”必看的方法(9)
2012/4/30
如果能配合前面介绍的“空冷式”或“冷、热水交替式”锻炼方法进行阴茎指压按摩,可收到一箭双雕之效。 ...
修身养“性” 10个补肾法找回雄风做“精”力男人(3)
2012/6/5
三、饮水养肾 水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。 因此,定时饮水是 ...
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