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补肾方法
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养生方法:十绝招助补肾护肾(7)
2012/4/9
■七、睡眠养肾充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现,许多肾功能衰竭的患者有过分 ...
养生方法:十绝招助补肾护肾(8)
2012/4/9
■八、避免劳累,节房事体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行,劳 ...
养生方法:十绝招助补肾护肾(9)
2012/4/9
■九、警惕药物不论中药还是西药,都有一些副作用,有的药物常服会伤肾。所以在用药时要提高警惕,要认真阅 ...
饮水也能补肾 养生专家教你如何补肾助阳(3)
2011/11/26
三、饮水养肾 水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重 ...
12种最常见的补肾食物 超管用
2016/5/19
肾是人的“先天之本”,补肾是男性追求自身更加强壮的方法。那么,怎样补肾呢?补肾的食物有哪些呢?目前来 ...
春季进补好时节 补肾养生攻略
2015/3/24
春天是人们进补的时候。因为冬天宜静不易动,身体内的细胞经过一个冬天的休息。此时,就开始春季补肾了,肾 ...
立冬养生应以补肾为先 强肾妙招和补肾食物盘点(2)
2012/11/7
“肾”最伤不起 冬天天气寒冷,寒与肾相应,最易伤害肾的阳气。这对身体造成了两个伤害,一是容易发 ...
秋季养生重“收藏” 补肾养生有良方
2013/9/17
秋季是补肾的好时候.天气渐凉。世间万物由“生长”转为“收藏”。男人经过了炎热的夏季,肾力消耗很大,男 ...
冬季补肾的16个小方法 喝水拉拉耳垂(2)
2014/11/26
4、拉拉耳垂 如果说拉耳朵也可以补肾,你肯定当笑话啦,但事实就是如此!中医里有讲,“肾开窍于耳 ...
简易锻炼方法 每日踮脚尖补肾养生(7)
2011/9/6
另外,男性踮起脚尖小便,可起到强肾的作用。女性坐蹲的同时,把第一脚趾和第二脚趾用力着地,踮一踮, ...
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