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补肾方法
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两性养生:别让5件事废了肾 11种经典补肾方法(5)
2012/6/3
吃太多肉吃肉太多会对肾脏造成伤害。每餐肉类的摄入量应控制在手掌大小约0.5公分厚度。 ...
两性养生:别让5件事废了肾 11种经典补肾方法(10)
2012/6/3
自测:肾亏的表现1.早上起床时,发现掉头发比较严重。2.记忆力下降,昨天发生的事情,今天就记不清楚了 ...
养生方法:十绝招助补肾护肾(3)
2012/4/9
■三、饮水养肾水是生命之源。水液不足,则可能引起浊毒的留滞,加重肾的负担。因此,定时饮水是很重要的养 ...
冬季补肾的16个小方法 喝水拉拉耳垂
2014/11/26
冬季是自然界万物封藏的季节,而肾脏在五行属水,为阴藏,故在冬季正是养护肾脏最佳时期。肾为“先天之 ...
养生方法:十绝招助补肾护肾(6)
2012/4/9
■六、饮食保肾能够补肾的食物有很多。除了黑色的黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆等黑色食物可养肾外,核桃、韭 ...
男性补肾保健的2种实用方法
2010/11/24
人体懂得肾很重要,因而很多人会经常说要补补肾,尤其是男性。腰为肾之府,常做腰眼按摩,可防治中老年 ...
养生方法:十绝招助补肾护肾(10)
2012/4/9
■十、运动养肾生命在于运动。通过运动养肾纠虚,是值得提倡的积极措施。这里向您介绍有助于养肾纠虚又简单 ...
中医力荐:“零花费”的养生补肾法
2011/1/19
中医认为,补肾可以通过饮食、药补、锻炼等方法进行。不少人偏向使用补肾保健品,其实,中医专家称,补 ...
养生方法:十绝招助补肾护肾
2012/4/9
内容摘要:大便难解时,可用双手手背贴住双肾区,用力按揉,可激发肾气,加速排便;行走时,用双手背按揉肾 ...
中年补肾三大致命误区
2008/7/7
40-50岁左右的男性和女性,特别要及时补肾养肾,正确养肾补肾。只有保养身体,预防疾病,才是中老 ...
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