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补肾方法
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男性养生：肾好“精”力好 男人10个简单补肾方法（2）
2012/1/3
二、大便要畅通 大便不畅，宿便停积，浊气上攻，不仅使人心烦气躁，胸闷气促，而且会伤及肾脏，导致 ...
男性养生：肾好“精”力好 男人10个简单补肾方法（4）
2012/1/3
四、有尿不要忍 膀胱中贮存的尿液达到一定程度，就会刺激神经，产生排尿反射。这时一定要及时如厕， ...
男性养生：肾好“精”力好 男人10个简单补肾方法（5）
2012/1/3
五、吞津养肾 口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主；稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个 ...
男性养生：肾好“精”力好 男人10个简单补肾方法（7）
2012/1/3
七、睡眠养肾 充足的睡眠对于气血的生化、肾精的保养起着重要作用。临床发现，许多肾功能衰竭的患者 ...
男性养生：肾好“精”力好 男人10个简单补肾方法（8）
2012/1/3
八、避免劳累，节房事 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而 ...
男性养生：肾好“精”力好 男人10个简单补肾方法（9）
2012/1/3
九、警惕药物 不论中药还是西药，都有一些副作用，有的药物常服会伤肾。 所以在用药时要提高警惕 ...
两性养生：别让5件事废了肾 11种经典补肾方法
2012/6/3
不爱喝水好多女士嫌跑厕所麻烦，不喜欢喝水，要知道肾脏负责代谢生理活动所产生的废物，并排于尿中。在肾脏 ...
两性养生：别让5件事废了肾 11种经典补肾方法（2）
2012/6/3
喝饮料比喝白开水还多饮料中所含的咖啡因往往会导致血压上升，而血压过高就会伤到肾。所以要尽量避免过多喝 ...
两性养生：别让5件事废了肾 11种经典补肾方法（3）
2012/6/3
口太重摄入太多盐肾脏的负担就会加重，从而导致肾脏功能减退，因此要尽量少吃盐。 ...
两性养生：别让5件事废了肾 11种经典补肾方法（4）
2012/6/3
爱喝啤酒如果已经患了肾脏方面的疾病，又经常大量喝啤酒，会使尿酸沉积导致肾小管阻塞，造成肾脏衰竭。 ...
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