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补水食物
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警惕！补水当心遇“杀机”（2）
2009/9/23
2、餐前补水最养胃 吃饭前还要补水吗?那不是会冲淡胃液影响消化吗?西餐有餐前开胃的步骤，其道理 ...
初夏，补水“大战”开打（2）
2010/5/27
餐前补水最养胃吃饭前还要补水吗？那不是会冲淡胃液影响消化吗？西餐有餐前开胃的步骤，其道理在于利用汤菜 ...
女性养生：身体12器官补水最爱食物（组图）（10）
2012/6/8
10.肠胃： 话梅、西梅、豆豉改善消化。 高纤维食物有助于保护胃部，改善肠胃功能。美国《临床 ...
大揭秘！10种补水方法会补垮身体（3）
2009/4/17
3、多喝看不见的水 食物也含水，比如米饭，其中含水量达到60%，而粥呢，就更是含水丰富了。翻开食物 ...
想要肌肤润泽先润肺 多吃10种食物润肺补水
2014/3/21
不是每天喝足8杯水，就可以拥有润泽好皮肤。中医认为，皮肤的润泽需要肺部的良好运化，如果肺部无法进 ...
初夏，补水“大战”开打（3）
2010/5/27
多喝看不见的水有的人看上去一天到晚都不喝水，那是因为由食物中摄取的水分已经足够应付所需。食物也含 ...
细数这些内外兼修的补水保湿食物（4）
2009/9/14
抗衰老先知：酸奶 酸奶是女生无法抗拒的饮品之一，含有大量活性乳酸菌，不但可以抗衰老，对脾胃虚弱 ...
女性养生：身体各器官防衰老爱“吃”这些食物补水（组图）（3）
2012/6/10
2、胃肠道。纤维素防止便秘随着衰老的加速，控制负责肠道蠕动肌肉（特别是大肠中）的神经细胞逐渐凋亡，正 ...
女性养生：身体各器官防衰老爱“吃”这些食物补水（组图）（5）
2012/6/10
4、肌肉群。低热量食物减少脂肪30岁之后，新陈代谢每10年会递减1%—2%。年轻时，肌肉比等量脂肪消 ...
细数这些内外兼修的补水保湿食物
2009/9/14
秋季室内干燥的空气却常让人感到肌肤粗糙、唇裂起皮、口舌干燥、体乏力弱……这些都是身体向你发出的缺水 ...
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