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秋季润燥养血的5大饮食宝典(6)
  水果养生法  秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果 ...
酸味食物对老人来说,有着特殊的意义。上了年纪后,消化吸收功能减弱,胃口也会变得不好,酸味食物能帮助老 ...
补水养生:十招橙子美容 给女人水润肌肤(10)
  橙皮沐浴——保湿、嫩肤  泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳,更能调和自由基,有助 ...
从传统养生的角度看,秋冬季的主要特点是“燥”和“干”,因此人体常常会出现如皮肤干燥、口干唇燥、咽喉肿 ...
初秋养生六大食物润燥滋养
适合初秋养生吃的六大食物1第一菜:莲藕秋令时节,正是鲜藕应市之时。此时天气干燥,吃些藕,能起到养阴清 ...
初秋养生好食物 润燥营养还滋补
 初秋,天气就渐渐的转凉了,全国各地终于从烧烤场变成了温热的气温,让人们感觉到一丝清爽,大 ...
润燥排毒 秋季吃什么能排毒
秋季天气比较干燥,让大家的火气节节上升。在这个季节,人们的胃口也会大增,所以排毒也是非常必要的。体内 ...
初秋润燥养血6大饮食宝典(5)
  水果养生法  秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适。这时如果能吃一些生津止渴、润喉去燥的水果 ...
食补人群各不同  秋季饮食调养主要以润燥滋阴为主。通过调整饮食,能够为人体提供丰富的营养和充沛的精力 ...
水润好皮肤 每天都要吃时令的补水果蔬最关键(4)
秋梨  秋梨  冬季有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了。中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火 ...
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