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补水润燥
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初秋润燥养血6大饮食宝典
2011/9/16
秋季，最明显的标志就是天气转凉，而且变得干燥。而面对这个干燥天气，我们首先要做的是为自己滋润一下 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥（5）
2012/12/14
酥蜜粥 做法：将粳米50克同水煮粥，将熟时，加酥油20克，蜂蜜5克稍煮即可。早晚餐食。 功效 ...
冬季养生多喝粥 滋阴又润燥
2012/12/14
冬季天气寒冷干燥，万物都已蕴藏，因此人的身体也需要进行滋补。那么冬季养生应该吃些什么呢?天气干燥 ...
秋季饮食 润肺生津养阴润燥
2010/9/7
中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外，科学地进行食 ...
秋季养生注意润肺生津养阴润燥
2011/9/15
中医认为是人们在秋季里因感受燥邪而发生的一系列病症。有秋燥症的人除应及时进行医疗外，科学地进行食 ...
秋季养生润燥吃什么好？（6）
2011/10/12
玉竹核桃粥 材料：玉竹、核桃、沙参、百合各15g，粳米、盐适量。 功效：玉竹味甘性微寒，亦有 ...
秋季润燥养生 滋补首选养生汤
2012/11/5
秋燥吃什么好，时入秋季之后，气候的就开始变得喜怒无常起来，刮风下雨的时间大大增加，在加上干燥的气候 ...
下周起风有小雨 饮食宜滋阴润燥
2007/2/25
■天气趋势下周将有两股冷空气光临，2月28日本市陆地东北大风将达到5级左右，3月1日多云转阴，可能有 ...
霜降节前吃12种水果润燥养生
2014/10/15
霜降前后是大量水果上市的时候，此时饮食要润燥，所以多吃水果是养生妙方。那么霜降养生吃什么水果呢？ ...
冬季吃藕好处多 营养丰富又润燥
2014/12/18
人们常说：荷莲一身宝，秋藕最补人。秋天天气变得干燥，因此应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。 ...
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