牛年到,牛肉也成为许多家庭餐桌上不可少的一道美食。中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏 ...
牛肉,许多家庭餐桌上不可少的一道美食。中医认为,牛肉其实有不可多得的补益作用。《韩氏医通》记载:“ ...
养颜补气润肌:红枣酒酿茶 所需材料:红枣10颗酒酿1汤匙红糖适量 制作方法:将红枣和酒酿放入 ...
春季养胃补气吃两道菜一、韭菜炒蛋顾肠胃肠胃系统变差也是春天常见毛病之一,包括胃酸过多、容易拉肚子,容 ...
山药“天气通于肺,地气纳于肾。”山药补气,又入肺经和肾经,能够补益肺肾之气、贯通天地之气。而且,它不 ...
糯米大家多留意一下就会发现,糯米制作的食品在冬天食用的比较多,像是八宝粥、年糕、汤圆。为什么人们多在 ...
“气虚”的人,说话有气无力、行动拖拖拉拉、浑身没劲、面色苍白、老爱感冒……选择合适的补气食物,是 ...
气血对于女性十分重要,一旦气血不足,人体就会加速衰老,爱美的女性该如何补充气血,缓解衰老,青春永驻呢 ...
原料:枣、蜂蜜、冰糖、也可以放些枸杞桂圆什么的。●先把枣刷洗干净,在水里浸泡至涨开。(先去核也行,煮 ...
6、用步行代替电梯,加大呼吸力度 用步行代替办公楼里的电梯,能让你在无形中吸入更多空气,加强肺 ...