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血虚
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体质与女人养生息息相关 血虚女人多吃红枣(7)
2011/2/13
瘀血体质 瘦人居多,性格易内郁、易烦、急躁健忘。皮肤暗、眼眶偏黑、痛经等。易出血、肿块、中风、 ...
体质与女人养生息息相关 血虚女人多吃红枣(8)
2011/2/13
气郁体质 瘦人居多,性格内向不稳定,长期情致不畅,敏感脆弱。发病倾向为抑郁症、失眠等。女性容易 ...
养生补血:女人血虚不怕 饮食补出好血色
2011/2/18
女人是因血而生,经、带、胎、产等生理特点使补血成了女人保证健康的一种宿命,而现代的饮食习惯与生活 ...
养生补血:女人血虚不怕 饮食补出好血色(2)
2011/2/18
补心血药膳: (一)白醋鸡蛋 用料:陈白醋,鸡蛋。 制作:将鸡蛋打入碗中,将白醋放入其中。 ...
养生补血:女人血虚不怕 饮食补出好血色(3)
2011/2/18
(二)蜜饯姜枣龙眼 用料:龙眼肉250克,大枣250克,蜂蜜250克,姜汁适量。 制作:将龙 ...
血虚气虚女人 必知的养生补血10个重点(2)
2011/2/22
2.加强饮食护理。正确合理的饮食可以防治缺铁性贫血。已患缺铁性贫血的病人,单靠饮食疗法效果不大, ...
血虚气虚女人 必知的养生补血10个重点(3)
2011/2/22
3.口服铁剂时应将药物放在舌面上,直接用水冲饮下肚,不要咀嚼药物,以免染黑牙齿,影响美容。 ...
血虚气虚女人 必知的养生补血10个重点(4)
2011/2/22
4.服用几个月后,临床症状改善、血色素正常后,不能立即停药,还应在医生指导下再服3-6月,以补充 ...
血虚气虚女人 必知的养生补血10个重点(5)
2011/2/22
5.口服铁剂以硫酸亚铁、富马酸亚铁和葡萄糖酸亚铁为佳,因铁以二价铁(亚铁)的形式吸收,而以三价铁 ...
血虚气虚女人 必知的养生补血10个重点(6)
2011/2/22
6.贫血补铁应坚持“小量、长期”的原则。严格按医嘱服药,切勿自作主张加大服药剂量,以免铁中毒;也 ...
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