随着人们生活水平的提高，人们摄取的食物日趋丰富，高血压、高血脂和高血糖的三高人群越来越多，特别是高血 ...
★山楂消脂饮 鲜山楂30克（干山楂15克～20克），荷叶15克，生槐花5克，石决明10克。洗净 ...
★绿豆海带粥 绿豆、粳米与水发海带各50克，加水煮成粥。用于降血脂，清热解毒。 绿豆所含的磷 ...
心血管专家提醒，冬季是血脂上升的高发期，通过“三管”齐下，可有效预防控制血脂异常。 “一管”指标 ...
保健品——健康降血脂新方式 高血脂容易引起各种心脑血管疾病，危害人们的身体健康甚至危害生命，目 ...
岁末年终之际，尾牙、忘年会、春节等连续大餐之后，小心血脂肪迅速飙高。血脂肪过高，会沉积到血管壁中 ...
高血脂的危害对身体是不明显的、逐渐进行性和全身性的。早期多数人没有症状，这也是很多人不重视早期诊断和 ...
去皮鸡肉：可去掉大部分脂肪 相比猪、牛、羊等红肉，含较多不饱和脂肪酸的禽肉(白肉)当然更适合血 ...
2.午餐半碗豆。豌豆汤豆类都是又便宜、又安全有效的降血脂食物，每天中午只要吃半碗豆类，就可以在8周内 ...
大家都爱吃坚果，虽然口感香脆，但不少血压高、血脂高、血糖高的“三高”病人，因为害怕热量过高，不敢多吃 ...
