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养生警惕:女人最伤身的22个睡觉习惯(图)(5)
  9、睡前剧烈运动:  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人 ...
养生警惕:9大睡眠方式让女人很“受伤”!(2)
  2、睡眠危害——枕头过高  从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因 ...
女性养生警惕:让女人加速衰老的22种睡眠方式(5)
  9、睡前剧烈运动  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便 ...
养生警惕:10种女人最伤身的睡觉习惯(5)
  5、枕头过高  从生理角度上讲,枕头以8-12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血 ...
养生警惕:最伤女人的十大睡觉习惯(5)
5、枕头过高从生理角度上讲,枕头以8~12厘米为宜。太低,容易造成“落枕”,或因流入头脑的血液过多, ...
养生警惕:每晚睡够8小时加速死亡?(组图)(9)
  5、带饰物入睡  一些女性在睡觉时没有摘卸饰物的习惯,这是很危险的。其一,一些饰物是金属的,长期 ...
养生警惕:12个睡眠陷阱让女人老10岁(6)
  6、枕头过高  如果我们在睡觉时使用过高的枕头,相当于整个睡眠时间中都被迫处于低头、头向左侧或者 ...
养生需知:22个睡眠“陷阱”让女人一觉老10岁(5)
  9、睡前剧烈运动  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便 ...
女性养生警惕:22个坏习惯让女人在睡中加速衰老(5)
  9、睡前剧烈运动  剧烈活动,会使大脑神经细胞呈现兴奋状态,这种兴奋在短时间里不会平静下来,人便 ...
女性养生:22个坏习惯让女人在睡眠中衰老(6)
  10、枕头过高:  从生理角度来讲,枕头高度以8-12厘米为宜。枕头太低,容易造成“落枕”,或因 ...
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