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落枕
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夏季睡觉背部受凉易落枕 中医支招解决烦恼
2012/5/23
清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正 ...
健康：夏季睡觉易落枕 3招解决恼人“祸害”
2012/5/23
清脆的铃声把人从酣睡中叫醒，睁开惺惺松松的眼睛从朦胧中坐起来时，发现脖子有点僵硬，酸酸涨涨的，正要转 ...
养生注意！当心落枕 8招让你颈椎更健康（8）
2011/10/17
７．别再推拿整脊 若已产生落枕，就别再做推拿或整脊，以免使疼痛更加剧；此外，避免刺激类食物 ...
养生注意！当心落枕 8招让你颈椎更健康（3）
2011/10/17
２．维持颈椎挺直 平常坐时抬头挺胸，避免头往前伸、下巴突出，否则易使颈后方承受过大压力，而导致 ...
养生注意！当心落枕 8招让你颈椎更健康（6）
2011/10/17
５．红肿热应就医 落枕主要是颈部和附近肩膀肌肉群，出现僵硬、酸痛和活动受到限制等，若这些症状超 ...
养生注意！当心落枕 8招让你颈椎更健康（7）
2011/10/17
６．可服消炎药物 如落枕很痛，可至复健科，医师通常会开肌肉松弛剂和消炎药，或做颈椎牵引、电疗等 ...
落枕以后怎么办 如何挑选好枕头（2）
2013/1/7
如何选个合适的枕头 对于城市白领而言，由于工作繁忙，经常加班，即使颈椎不舒服，经常落枕，很多时候难以 ...
养生注意！当心落枕 8招让你颈椎更健康（2）
2011/10/17
8招巧预防 １．选支撑佳枕头 勿选才质太软、太硬的枕头，仰躺在枕头上时，枕头侧面应服贴颈部 ...
毛巾热敷驱除常见十种身体小问题（5）
2010/4/25
4、治落枕 轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。 ...
养生：快速治疗10种常见病痛（4）
2011/7/5
4.治落枕 轻微落枕可用热毛巾敷患处，并配以颈部活动。头部慢慢向前弯，轻轻向前后左右侧转动。 ...
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