背景听说过“药片族”吗？近段时间以来，一种“健康妙法”在部分白领尤其是女性中悄然兴起：减少正常进食， ...
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一根香蕉=21颗糖 营养学家指出，在同一重量下，大部分水果的热量都比米饭低，但有些水果虽然热量 ...
金银盏 主料：生咸蛋黄8只，节瓜3条。 调料：五香粉，味精，高汤200g，生粉10g，老抽5 ...
梨 梨含有大量的不饱和脂肪酸，容易让人产生饱胀感，短期用来减肥，的确有瘦身的效果。食梨减肥，不 ...
崔桂忠“绿色健康，有饱腹感”“热量低，零脂肪”“7天瘦5斤”……如今，市面上涌现出代餐冲饮、代餐奶昔 ...
大豆粉即用大豆磨成的粉，它的营养是毋庸置疑的，但是它最好的食用方法不是单独做成食品或直接食用，它 ...
人们总喜欢在夏天吃解暑开胃的小菜，凉粉、魔芋和蕨根粉就属于此类菜肴。这三种菜吃起来嫩滑清凉爽口，且由 ...
