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菜粥
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冬季养生多喝粥 滋阴又润燥(2)
2012/12/14
韭菜粥材料:韭菜、白米、猪肉少许。做法:先把白米粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,以及少许猪肉,稍煮片刻 ...
进补必知八道靓粥 助力男人壮阳固肾
2012/12/19
一:韭菜粥韭菜粥150克,大米100克。将大米淘净,加清水适量煮至粥成,调入韭菜,再煮一、二沸即成, ...
三九天御寒 热荐6款应时居家膳食(3)
2013/1/9
4款滋补粥●韭菜粥先把粥煮熟,再将适量韭菜切碎投入,稍煮片刻便可食用。韭菜内含有大量的维生素A、B、 ...
八款养生粥温和又滋补 最适合早春乍暖还寒天气
2013/2/27
在乍暖还寒的时候,喝着热乎乎的粥品,无疑是对自己的一大犒赏。不过要喝哪些粥好呢,经过小编的一轮甄选, ...
桑葚芹菜 10款粥助春季润气降火
2013/4/10
芹菜粥做法:每次用120克芹菜,加水熬煮,取汁与粳米150克,煎煮成粥,稍温饮服。效用:春季肝阳易动 ...
吃什么补肝 春季养生宜食养肝粥(5)
2014/2/24
芹菜粥 原料:芹菜150克,粳米100克。 做法:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥 ...
夏天吃饭没胃口? 8款美味粥开胃
2014/8/5
夏天容易食欲不振,饮食上应选择一些清温平淡的食物,如新鲜蔬菜、水果、优质蛋白等食品,少食脂肪含量较高 ...
惊蛰时节推荐6款粥最适合养生
2013/3/4
惊蛰时节人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,养生应顺乎阳气的升发、万物始生的特点,使自身的精神、情志、 ...
三月喝什么养生粥好 三月以养肝为主
2016/3/16
春季是万物复苏的季节,这个时候养生要以养肝为主,所以春季喝的粥也应该护肝,接下来就来看看春季养生粥喝 ...
粗粮养生餐 减肥又养颜
2008/2/15
1萝卜、水果、青菜粥 做法:放很少的米,多放水,白萝卜、水果切丁,最后放青菜末儿,少许盐、鸡精出锅 ...
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