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菜粥
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春季养生八款滋补粥 赶走身体亚健康
2011/4/18
人体经过冬天的修整后,初春就会迫切的需要补充维生素、矿物质和纤维素,而蔬菜中就富含这些营养素,如果经 ...
中医养生:推荐的九款“养肝粥”
2011/6/1
肝脏的主要功能是代谢,代谢功能出现异常,则会造成四肢乏力,懒言少动,即使吃的不多也会止不住地发胖,造 ...
中医养生:推荐的九款“养肝粥”
2011/6/8
肝脏的主要功能是代谢,代谢功能出现异常,则会造成四肢乏力,懒言少动,即使吃的不多也会止不住地发胖,造 ...
秋季养肝正当时 中医推荐经常喝粥养肝粥保肝健康(2)
2011/8/30
芹菜粥 原料:芹菜150克,粳米100克。 做法:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁与粳米同煮粥 ...
专家推荐秋季男性养生应多喝的7款健脾补肾粥(2)
2011/9/13
韭菜梗米粥 方源:《本草纲目》 组成:新鲜韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克,粳米100 ...
春季喝6道养生粥疏肝理气防上火
2012/2/3
肝脏在春季功能比较活跃,需要适当的吃一些养肝护肝的食品来保护肝脏。春季养肝,用药膳食谱是最见效的 ...
养生推荐:最适合初冬的10款祛燥滋补御寒粥(3)
2012/11/14
三、清淡素雅砂锅青菜粥 材料:大米、青菜 做法: 1、将适量大米清洗干净,然后用水浸泡 ...
8个坏习惯毁你肾 中医推荐经典补肾养生方(6)
2012/11/25
男人补肾固精必备8款粥 补肾壮阳总是男人的一件要是,其实补肾就是那么的简单,吃吃就能补起来,8款粥 ...
肝不好引发女性月经不调 女人冬季养生粥帮您养生护肝(2)
2012/11/26
2、菠菜粥 原料:菠菜250克,粳米250克,食盐,味精各适量。 做法:将菠菜洗净,在沸水中 ...
冬季5款养生粥御寒暖胃提高免疫力
2012/12/4
进入冬季后,气候渐冷,许多人纷纷出现过敏、呼吸道过敏、感冒、手脚冰冷等症状,其实,多数原因都是免疫力 ...
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