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莲子桂圆汤
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养生：秋季多吃桂圆滋补润肺 晨吃补脾晚吃安神（8）
2012/10/3
六。桂圆红枣银耳羹 主料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克 辅料：干银耳5克 做法： ...
桂圆养心：十大养生食疗方助补养心脾补气血安神（6）
2012/11/27
六.桂圆红枣银耳羹 主料：桂圆25克，红枣30克，莲子30克 辅料：干银耳5克 做法： 1. ...
秋季吃莲子养生 莲子养生食谱
2015/10/26
莲子，是睡莲科水生草本植物荷花的种子。秋、冬季果实成熟时，割取莲蓬，取出果实；或者是选取落入水里，沉 ...
“莲子心中苦” 降心火首选莲子心
2016/7/11
夏季天气湿热，湿盛脾虚的人容易腹泻、失眠，这时可以用莲子粥调养。莲子味甘，能补脾益胃、宁心安神，可用 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠（3）
2012/9/11
桂圆食疗养生方：桂圆莲子八宝粥材料：桂圆肉(龙眼肉)20克，莲子30克，山药100克，大米100克。 ...
桂圆10个养生食疗方 早吃补脾晚吃安神助眠（9）
2012/9/11
桂圆炖蛋美容养颜 原料，鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。 制作方法 1.桂圆肉干用 ...
秋季养生吃桂圆 补肾养血安神功效多
2011/9/1
现在，正好是桂圆成熟丰收的好季节。可是，你知道吗？桂圆不仅仅是好吃的水果，还有非常强大的食疗价值 ...
女人养生先补气养血 经典补血食疗方推荐（2）
2011/9/21
莲子桂圆汤 原料：桂圆、莲子各20G，红枣20G，少量冰糖。 制作方法：先将莲子放入清水中泡 ...
食疗养生：益气安神养颜 桂圆十大食疗方（3）
2012/4/11
桂圆十大养生食疗方 一。桂圆枸杞鸡汤 主料：鸡肉400克 辅料：桂圆100克，枸杞子25克 ...
桂圆9大食疗养生方 晨吃补脾晚吃安神（图）（3）
2012/9/11
桂圆十大养生食疗方 一.桂圆枸杞鸡汤 主料：鸡肉400克 辅料：桂圆100克，枸杞子25克 ...
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