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冬季养生攻略
2017/1/16
冬季是人抵抗力最差的季节，学会养生保健是少生病的关键。那么秋冬季如何养生呢？在冬季，人们习惯把房子的 ...
大寒节气的养生重点
2017/1/16
节饮食。大寒时节，天气依然寒冷，但冬季的北方地区室内温度往往较高，人体容易出现燥热感。此时适当吃点凉 ...
曲靖17人吃附片炖鸡中毒 提醒：谨慎进补草乌、附片
2017/1/10
进入秋冬季节，云南人有煮食草乌、附片等中药材进补的习惯，虽然明知有危险，但仍 ...
小寒节气各地的养生习俗
2017/1/4
“小寒”时值阳历1月上半月，农历十二月(腊月)上半月。“小寒”是反映温度变化 ...
今日24节气之“冬至”：养生饮食篇
2016/12/21
饮食调养（审慎调食）1、食宜多样谷、果、肉、蔬合理搭配，适当选用高钙食品。2、食宜清淡针对老年人脾胃 ...
今日冬至 冬至习俗和养生方法大全（4）
2016/12/21
中医认为“冬至一阳生”、“阴极之至，阳气始生”，简单地说就是这个时候是阳气开 ...
冬至节气饮食！为健康加几道菜
2016/12/20
1、枸杞肉丝材料：枸杞20克、瘦猪肉100克，青笋20克、油、盐、砂糖、味精、绍酒、麻油、干淀粉、酱 ...
大雪节气养生进补 美味食谱推荐
2016/12/7
北方有“大雪小雪、煮饭不息”的谚语，即由于昼短夜长的缘故，家庭主妇做一日三餐 ...
冬笋化痰滋阴 冬季不妨多吃些笋
2016/12/6
冬笋是冬季的一种时令蔬菜，它的味道不用多讲，而它的营养更是一绝，特别是在冬季食用，对我们抵御寒冷，养 ...
大雪将至 大雪节气养生常识（5）
2016/12/6
大雪节气如何进补1 广东靓汤——肉苁蓉淮山煲水蛇“秋风起、三蛇肥”，时下正是食蛇的好时节。 ...
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