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警惕!最容易引发癌症的八大饮食习惯(7)
大蒜:结肠癌大蒜经常食用,可使患结肠癌的风险降低30%。茭白、芹菜等:大肠癌茭白、芹菜等是富含纤维的 ...
养生抗癌:揭秘不同癌症的食物“克星”(3)
  大蒜:结肠癌  大蒜经常食用,可使患结肠癌的风险降低30%。  茭白、芹菜等:大肠癌  茭白、芹 ...
养生:番茄保护前列腺 不同癌症的食物“克星”(4)
  大蒜:结肠癌  大蒜经常食用,可使患结肠癌的风险降低30%。  茭白、芹菜等:大肠癌  茭白、芹 ...
科学家:多吃白色食物对减肥有利(3)
有计划地调整所以如果在一周里的七天有计划地调整食品的颜色,会让你的身形有所改观。如:星期一是白色的, ...
神奇!单色饮食可显著瘦身(3)
  所以如果在一周里的七天有计划地调整食品的颜色,会让你的身形有所改观。如:星期一是白色的,食谱为鱼 ...
白色食物可抑制食欲 常吃能减肥(3)
  所以如果在一周里的七天有计划地调整食品的颜色,会让你的身形有所改观。如:星期一是白色的,食谱为鱼 ...
冬至食补最给力的14道菜(2)
酱炖仔排材料:仔排500克,鸡蛋3-4个,茭白4根,青椒1个,八角1个,葱姜适量  调料:甜面酱,料 ...
饮食:注意6点,健康吃火锅(3)
  凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等;而红薯、土豆、 ...
营养早餐多花样 百变搭配 为健康充电(4)
4、肉末菜粥,豆沙包,芹菜豆腐干  肉末菜粥:粳米、糯米、肉末、菠菜、胡萝卜。  豆沙包:面粉、赤豆 ...
“寻味”五味瘦身术 不忌口尝遍五味也减肥(3)
  寻味第三站清热苦  苦味能清热泻火、除烦躁、解毒消炎、健脾开胃。一些含有镁、钙等矿物质的食物都具 ...
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