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茭白
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常吃5类食物 去秋燥防口唇干裂(2)
2010/11/2
2.蔬菜类 如菠菜、芥菜、苋菜、荠菜、黄花菜（鲜黄花菜应经蒸或煮处理后再食用，防止秋水仙碱中毒 ...
饮食：不能生吃的四种蔬菜（2）
2010/12/31
2、含草酸较多的蔬菜 含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收的草 ...
烦躁火气大？养生降火靠蔬果（6）
2011/4/20
茭白性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用，具有清热解毒的功效。莲藕性平寒，最好生食或 ...
养生注意：蔬菜搭配有禁忌 这10类要当心（4）
2011/6/25
7、竹笋(笋) 不宜与豆腐同食，同食易生结石;不可与鹧鸪肉同食，同食令人腹胀;不可与糖同食;不 ...
养生：想要远离癌症 认准10大最常见的致癌及抗癌食物（11）
2012/5/2
10大最常见的抗癌食物：1.十字花科植物：包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、 ...
养生必知：认准10大最常见的致癌及抗癌食物 远离癌症！（11）
2012/6/4
10大最常见的抗癌食物：1.十字花科植物：包括白菜类、甘蓝类、芥菜类、萝卜类、水生蔬菜类(莲藕、菱、 ...
食疗养生：蔬菜也能比肩牛奶 5种蔬菜补钙好帮手（3）
2012/6/27
3、卷心菜 因为很多蔬菜中虽然含钙，但也都含有草酸，降低了钙的吸收。比如茭白、竹笋、菠菜、空心 ...
盘点那些不能生吃的蔬菜：西兰花生吃不易消化（5）
2012/7/9
第1类：含草酸较多的蔬菜 含草酸较多的蔬菜如菠菜、竹笋、茭白等，草酸在肠道内会与钙结合成难吸收 ...
养生推荐：6大食物 赶走脸上让人厌的痘痘（7）
2012/7/26
6、清凉祛热的食物痤疮患者大多数有内热。饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食品。这类食物主要是 ...
养生：秋季肠胃不好？进补有道才能健脾养胃（5）
2012/8/21
水生植物类食物：如葧荠、菱角、茭白等，口感爽口清脆，不少人都喜欢吃，但是秋季是囊蚴繁殖最多的季节 ...
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