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苦味菜
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夏季养生:9种苦味菜助消化除体热(7)
2011/6/5
7.仙人掌中医认为,仙人掌性味苦寒,主入心、肺、胃经,具有清热解毒、行气活血、化痰安神的作用。研究表 ...
夏季养生:9种苦味菜助消化除体热(8)
2011/6/5
8.野蒜野蒜又叫大头菜子、小独蒜、苦蒜。它具有理气宽胸、通阳散结的作用。治疗胸痹、心痛、干呕等。推荐 ...
夏季养生:9种苦味菜助消化除体热(9)
2011/6/5
9.枸杞苗枸杞苗又叫甜菜、枸杞尖。中医认为,枸杞苗全株性凉,味甘苦,具有清热除烦、滋阴明目的作用。适 ...
养生:夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化
2011/6/7
苦瓜为夏季食用佳品,营养丰富,主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素等营养成分。未熟嫩果作蔬菜,成 ...
养生:夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化(2)
2011/6/7
2、苦菜苦菜又名荼、荼草、苦马菜,苣荬菜,为菊科植物苣菜的全草。苦菜主要含有碳水化合物、B族维生素、 ...
养生:夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化(3)
2011/6/7
3、蒲公英蒲公英又名婆婆丁、黄花地丁等,为菊科植物蒲公英带根的全草,全国多有分布。《本草纲目》说:“ ...
养生:夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化(4)
2011/6/7
推荐食用方式:生食与凉拌将蒲公英鲜嫩茎叶洗净、沥干蘸酱,略有苦味,味道鲜美清香且爽口。或将洗净的蒲公 ...
养生:夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化(5)
2011/6/7
4、苦笋中医认为,苦笋味甘,性凉而不寒,具消暑解毒、减肥健身、健胃消积等功效。苦笋是夏季餐桌上的可口 ...
养生:夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化(6)
2011/6/7
5、芜菁芜菁又名大头菜。原产中国,是古老的蔬菜之一,全国各地都有栽培。中医认为,芜菁性平,味苦、辛、 ...
养生:夏季要多吃9种“苦味菜” 抗癌助消化(7)
2011/6/7
6、莴笋莴笋又叫千金菜、莴菜。中医认为,莴笋性凉,味苦、甘,入肠、胃经,它具有通利小便、开胸利膈、顺 ...
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