芒种养生_新闻_食品行业搜索

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芒种节气养生应注意保持轻松、恬静的状态，避免烦躁、焦虑，保持肝气舒畅，气机调达。饮食方面，不能贪凉， ...

　　芒种节气是我们一年中比较重要的一个节气，那么在这种节气时，我们应该知道的习俗有哪些呢?芒种节气的 ...

芒种季节养生是很重要的一个事情，那么芒种养生吃什么呢?夏季人体新陈代谢旺盛，汗易外泄，易耗气伤津，故 ...

下面几种荤食和补品，具有“清补”的作用，您不妨参考一下。　　1.鸭肉。炎炎夏日，在保持荤素合理搭配的 ...

　　银杏蒸鸭　　配料：银杏100克，白鸭一只，猪肘肉250克，绍酒、清汤、生姜、葱、食盐、花椒、胡椒 ...

　　香菇冬瓜球　　配料：香菇、鸡汤、淀粉各适量，冬瓜300克，植物油、精盐、姜、味精、麻油各适量。　 ...

　　青鸭汤　　制作原料：青头鸭1只，草果5个，红小豆200克，盐、姜、葱等调味品适量。　　制作方法： ...

　　芒种节气需预防7种病　　易中暑　　一到高温天气，最常见的病就是中暑。一般人应注意出行躲避烈日，别 ...

三、运动养生中医认为，此时在养生上要注意排汗，排汗可帮助排出人体内的毒素，不仅让人有精神，而且疾病不 ...

清补历代养生家都认为夏三月的饮食宜清补。“常宜轻清甜淡之物，大小麦曲，粳米为佳”又说：“善养生者常须 ...

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