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暴饮暴食让你变胖如果人们暴饮暴食的是芹菜和莴苣，营养学家就不会认为这种形式的餐饮方式是个问题了。不幸 ...

饿着不吃更容易堆积脂肪你以为饿着可以减肥，其实与你想的正好相反，你饿了却不吃饭，身体的第一反应就是储 ...

边吃东西边做事容易吃过量人们边做其他的事情边吃饭，经常是不知不觉就吃过量了，久而久之，身体就容易发胖 ...

吃得太快会摄入多余热量当今时代的生活节奏越来越快，可能包括你吃饭的速度，自己的进食速度要降下来，因为 ...

饮水太少影响新陈代谢包括人类的所有生命体中，水是维持生命形式所必需的。这不再是什么秘密。如果一个人一 ...

吃水果和蔬菜太少损失营养在平常的饮食习惯中，如果身体摄入水果和蔬菜的数量太少，也会影响身体健康。水果 ...

饿着肚子购物可能会买不适合你的食品从本质上说，饿着肚子到商场购物也没有什么不好的，问题是这样可以导致 ...

你发胖是因为什么？是因为耳朵、代谢速度、睡眠，还是在妈妈的子宫里就早已注定的命运？看看下边为你列数的 ...

2、脂肪细胞的数量是一定的吗？答案：NO有些人天生就比别人有更多的脂肪细胞，甚至要多一倍，而且这样的 ...

3、发胖会让新陈代谢变慢吗？答案：Yes只要体重增加超过5公斤，你的脂肪细胞在新陈代谢功能上就会发生 ...

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