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健康:自杀式的饮食习惯大盘点(3)
  过酸  食醋――主要起增加酸味、香味、鲜味及和味解腻、去腥除异味的作用。醋能促进新陈代谢,食醋是 ...
  过辣  辣椒实际上是触觉痛感而非味觉。由于习惯,也把它当作一“味”。辣椒是辣味中的代表,是一种诱 ...
健康:自杀式的饮食习惯大盘点(5)
  过鲜  鲜味是饮食中努力追求的一种美味,能使人产生舒服愉快的感觉。鲜味主要来自氨基酸、核苷酸和琥 ...
九种豆浆喝法等于“慢性自杀”
鲜豆浆四季都可饮用。春秋饮豆浆,滋阴润燥,调和阴阳;夏饮豆浆,消热防暑,生津解渴;冬饮豆浆,祛寒暖胃 ...
九种豆浆喝法等于“慢性自杀”(2)
4、忌不彻底煮开:因为生豆浆里含有皂素、胰蛋白酶抑制物等有害物质,未煮熟就饮用,会发生恶心、呕吐、腹 ...
九种豆浆喝法等于“慢性自杀”(3)
7、忌放红糖:红糖里有机酸较多,如醋酸、乳酸等,它们能与豆浆里的蛋白质和钙质结合,产生变性物及醋酸钙 ...
饮食西化并非“慢性自杀”之因(2)
  误区二  中餐不会导致慢性病发病率增高  总的来看,中国饮食的整体质量和营养素的完整性与均衡性要 ...
注意!九种错误豆浆喝法等于“自杀”
豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高血压 ...
豆浆如此喝法等于慢性“自杀”
  豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高 ...
震惊!豆浆“错喝”会变成慢性自杀
  豆浆是将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。豆浆营养非常丰富,且易于消化吸收。豆浆是防治高血脂、高 ...
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