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　　少喝甜饮料　　通常吃完自助餐热量摄入都会超标。而如果您在就餐前后摄入大量甜饮料的话，会使这一餐食 ...

　　吃自助，先喝汤　　自助餐提供的汤种类也较多，若选择饭后喝汤，会在食物摄入饱和的基础上带来额外的能 ...

　　网友自撰改编“自助餐歌谣”：你说这样吃自助餐，一次得花多少时间？　　我觉得怎么着也得两个钟头吧！ ...

　　杭城自助餐厅价格站成“梯队”　　400元以上是“顶级”、200元以上算“豪华”、100元以上是“ ...

近日，哈尔滨的程女士到省消协反映：她与家人到一家海鲜自助餐厅就餐，晚上回到家后上吐下泻。经消协工作人 ...

害怕吃亏,几十或几百元一位的消费,总得吃回来点吧,这样一来,有些人在吃了自助餐后有宿食不消、嗳气吞酸 ...

自助餐狂吃隐患　　热量超标尿酸升高　　专家表示，很多人抱着“吃够本”的心态去吃自助餐，追求的是“赚到 ...

　　-少吃高糖、高脂的主食、甜点　　很多人喜欢吃饱后，再上点主食或甜点，如炒饭、炒河粉、炸酱面、榴莲 ...

昨日，有中国自助餐“一哥”之称的金钱豹（中国）酒店餐饮集团，宣布投资3000万元在南岸区开设其西南第 ...

自助餐健康攻略：　　吃刺身最好配热饮　　专家指出，吃自助餐如何能既满足口腹之欲，又不至于吃得大腹便便 ...

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