合理的饮食习惯有利于营养和健康。节制饮食、不偏食、不嗜食、不多食，饮食定时、定量，不暴饮暴食都有助于 ...
营养学专家日前提醒大众：膳食营养的平衡可以有效增强人体免疫力，从而在一定程度上起到预防非典型肺炎的作 ...
世界卫生组织建议，成年人将摄入的脂肪总量减至总能量的30%以下，会有助于防止 ...
每天吃什么样的食物才能满足营养需要？怎样的膳食结构是合理的？我以为，按照下列的做法，就不难满足营 ...
平衡膳食、合理营养事关青少年健康成长，但目前仍存在不少误区。在5月20日“中国学生营养日”，青少年营 ...
营养科学告诉我们：没有一种食物能提供给我们身体所需要的全部营养物质，关键在于调配多种不同的食物，组成 ...
晚上多吃水果蔬菜和汤水 对于想减肥的人来说，晚餐清淡饮食是一个很好的办法。晚餐吃得过饱或者过于 ...
数字营养工程启动
随着我国综合国力的提高，国人的物质生活水平正在发生着显著的变化，营养保健意识也悄 ...
人们一看到某种食物就想吃，除了饥饿等生理因素外，又是什么来促进我们的食欲呢？主要是食物的感官性状，包 ...
3、面食的加工与烹饪 面粉常用的加工方法有蒸、煮、炸、烙、烤等，制作方法不同，营养素损失程度也 ...
