蔬菜的种类很多，含有人体所需的多种营养素，在人们的膳食构成中占有重要地位。蔬菜的主要作用包括： ( ...
儿童奶多为调制乳营养素含量低专家提醒：享受风味和摄取营养是两回事 ...
第二层蔬菜和水果。主要提供膳食纤维、矿物质、维生素和胡萝卜素。蔬菜和水果各有特点，不能完全相互替 ...
现代社会，居民的生活水平虽然提高了，但膳食结构和生活方式还存在许多不合理的地方。女性作为家庭的重要成 ...
铬这种维生命所必需的矿物质可以降低胆固醇含量，增加运动员的耐力，还可以使健美运动员增长肌肉、减少脂肪 ...
每种食品都有营养素，但不等于说你吃了这个食品就能摄入原来含有的营养数量，因为在选购、储存、加工时它们 ...
记者：300克有多少？ 蔬菜摊主：像这一个西红柿差不多就有300g。 记者：一个西红柿就够了 ...
冬季警惕，火锅竟是胎儿“杀手” 现在已经进入冬季，专家叮嘱准妈妈们吃火锅应减少次数，偶尔吃也一定 ...
膳食营养指南的一部分： 常见水果每百克营养密度排名 由卫生部、中国记协主办，中国营养学会和佳 ...
由于人体的新陈代谢存在个体和年龄等差异，在不同的生命阶段，人们对营养素的需求千差万别。许多准妈妈们最 ...
