近十年来我国国民健康饮食方面发生的变化 根据最近全国居民健康调查的结果和我们的一些研究，我们还是面 ...
健康饮食讲究四平衡：杂与精的平衡，膳食的冷热平衡，就餐前后动静平衡，进食前后的情绪平衡。 “杂 ...
面对日益严重的儿童营养失衡问题，国内外营养专家在经过深入研究，日前，又有了创新的解决方法，那就是采用 ...
“食宜暖”——膳食的冷热平衡 “饮食者，热无灼灼，寒无沧沧”，指出了膳食的冷热平衡。“食宜暖” ...
保证饮食平衡又消除了疲劳感的七种零食。疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至 ...
据卫生部2006年发布的信息：我国糖尿病患病率约为3%，患病人数高达2300万人，血糖调节异常(糖 ...
膳食的酸碱平衡 孔子在《论语》中提出：“肉虽多，不使胜食气”。这里，他指出了膳食结构中动物性食物与 ...
据卫生部2006年发布的信息：我国糖尿病患病率约为3%，患病人数高达2300万人，血糖调节异常(糖尿 ...
4、“少吃一口”保持正常体重 俗话讲“一口吃不成胖子”，但一口一口累计起来，胖子就可能吃出来了 ...
疲劳综合征也被称为“第三状态”、“灰色状态”或“半健康”，甚至被划入“亚健康”的范畴。为了预防疲劳综 ...
