做法： （1）将猪胰、鸭肉洗净，切丝；南瓜去瓤切片。 （2）将二者与粳米放入锅，加入适量清水 ...
（1）必须饮浓茶，第一次冲泡的效果最好。 （2）一天分6次饮用，有便秘迹象的人一天可用4包，分4 ...
做法：将以上几味共研细末，用开水冲泡即成。 功效：降脂减肥。 11款美味减肥沙拉 1．鸡肉 ...
不要迷信橄榄油 有家长听说橄榄油是最好的植物油，有很高的营养价值，对孩子的身体好，每天给孩子用 ...
杂粮要少吃、巧吃 都说现代人吃得太精细，一些年轻家长为了让宝宝长得更结实健康，天天为宝宝制作杂 ...
如今，电脑已经成为OL必不可少的办公用品。可是，长期使用电脑，对OL的肌肤，尤其是双眸，伤害极大。如 ...
卫生部疾病预防控制局副局长孔灵芝介绍说，为给居民提供最根本、最准确的健康膳食信息，指导居民合理营养、 ...
近年来我国城乡居民的膳食状况明显改善，儿童青少年平均身高增加，营养不良患病率下降。但在贫困农村，仍存 ...
膳食纤维：膳食纤维是植物性食物中无法被人体消化吸收的碳水化合物，来源于植物性食物如谷类和蔬菜、水果。 ...
膳食宝塔共分五层，包含每天应摄入的主要食物种类。膳食宝塔利用各层位置和面积的不同反映了各类食物在膳食 ...
