粗盐减肥法虽然经济而又简便易行，但是在效果方面可能不会短期见效，因此要持之以恒。 蜂蜜减肥法 ...
6．苹果减肥的缺点 （1）体重减得快，但增长也快。因为苹果减肥法摄入的蛋白质太少，蛋白质缺乏会 ...
生的菜花可以做成各种风味的菜肴和色拉，也可以浸渍在浓味酱油内调制后食用。煮熟的菜花可以与各种各样 ...
3．实 "实"指果实，也就是多吃水果。随着生活节奏的日益加快，现代人常常是一个便当或是一顿快餐 ...
15．婴儿食品减肥法 婴儿食品几乎没有糖分和盐分，加上味道有些怪异，会令人失去食欲，因此每天以 ...
（2）炒锅中倒入植物油，待烧热后，倒入豆腐、黑木耳、蒜苗。 （3）快炒熟时放入葱丝、姜末、酱油、 ...
做法： （1）将冬瓜切片，兔肉切块，连同葱丝同入炒锅，加入适量清水。 （2）炖至肉快熟时，放 ...
原料：丝瓜100克，魔芋50克，清水适量。 做法：将丝瓜、魔芋加水煮成汤，煮熟即成。 功效： ...
（2）再加入木耳、鸡肉煮片刻。 （3）最后加入金针菇煮沸即成。 功效：减肥。 23．赤小豆 ...
原料：玉米糁120克，清水适量。 做法：将玉米糁淘洗干净，倒入盛有清水的锅中，用文火煮成糊状即 ...
