新加坡 不同年龄不同吃法 由于不同年龄人群的饮食需求存在差异，新加坡制定了各个版本的膳食指南以 ...
身体有问题，饮食来帮忙。一日三次，一次一疗程，饮食是天然最好的调节方法。如果你也不小心处于亚健康状态 ...
通过调查，得出的结论是，中国和美国膳食与疾病状况对比，中国人传统的以植物性食物为主的膳食——粮食、蔬 ...
中小学生每天应摄入的食物量谷类薯类及杂豆300-600克水1200毫升蔬菜类300-600克水果类1 ...
链接 在第11届亚洲营养大会期间，达能营养中心举办了亚洲各国膳食指南发展研讨会。该中心是一家非 ...
第五层(塔尖)油脂类，包括植物油等。主要提供能量，还可提供维生素E和必需脂肪酸。每天的摄入量不应 ...
第一层(底层)以谷类为主。包括米、面、杂粮。主要提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维及B族维生素。它们是 ...
目前科学已证实，人类必需的营养素多达40余种，这些营养素必须通过食物摄入来满足人体需要。食物各有其营 ...
“累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”，“工作一天就乏得什么都不想干了”，最近，随着 ...
“累，老觉得休息不过来，尤其是夏天，总觉得睡不醒”，“工作一天就乏得什么都不想干了”，最近，随着 ...
