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平衡膳食才能养育健康宝宝(2)
  辅食添加原则  1岁前的宝宝生长发育非常快,除继续给予母乳喂养外,4个月后应逐渐添加辅食,如面糊 ...
膳食指南:巧用柠檬益健康
在五彩缤纷的水果中,柠檬可说是一种神奇的药果,对人体健康有很大的益处。柠檬含有丰富的有机酸、柠檬酸及 ...
10大低卡减肥餐 不节食健康瘦(6)
 6、全谷物  吃全谷物能多减少更多的腹部脂肪,是瘦腰收腹的理想选择。根据研究表明,食用全谷物能增加 ...
11.在早晨给孩子喝的橙汁中,掺入半杯胡萝卜汁以增加胡萝卜素的摄取量。  两者的颜色是如此的相近,孩 ...
春季健康丰胸药膳食谱大公开(2)
 (2)猪尾凤爪汤:  材料:猪尾2只、凤爪4只、香菇4朵。  调味料:盐少许。  做法:  A。猪 ...
春季健康丰胸药膳食谱大公开(3)
  3)木瓜炖排骨:  材料:青木瓜1个、排骨半斤、姜片及葱段各适量。  调味料:盐少许。  做法: ...
春季健康丰胸药膳食谱大公开(4)
  (4)雪耳炖木瓜:  材料:木瓜1个、白木耳25克、北杏15、南杏20克。  调味料:冰糖适量。 ...
5种隐藏膳食中的健康小贴士(2)
  维生素b6防治糖尿病  法国、意大利及日本均有报道,维生素b6低于正常值的糖尿病患者,每日供给1 ...
5种隐藏膳食中的健康小贴士(3)
  牛奶防治支气管炎  美国学者最近的一项调查统计发现,吸烟者患慢性支气管炎的人有31.7%是从来不 ...
5种隐藏膳食中的健康小贴士(4)
  淀粉类食物防治肠癌  英国剑桥大学的研究表明,澳大利亚结肠癌发生率是中国人的4倍,其主要原因就是 ...
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