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五种瘦腰茶喝掉腰部脂肪（4）
2010/2/21
杜仲茶 可降低中性脂肪。因为杜仲所含成分可促进新陈代谢和热量消耗，而使体重下降。除此之外还有预防衰 ...
五种瘦腰茶喝掉腰部脂肪（5）
2010/2/21
乌龙茶 可燃烧体内脂肪。乌龙茶是半发酵茶，几乎不含维他命C，却富含铁、钙等矿物质，含有促进消化酶和 ...
7个小习惯 水桶腰变小蛮腰
2010/4/30
1、每天至少吃3个水果和3两蔬菜减小腹离不开全身减肥，因此控制摄取的总热量相当必要。多吃水果和蔬菜不 ...
7个小习惯 水桶腰变小蛮腰（3）
2010/4/30
3、远离酒类无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不 ...
7个小习惯 水桶腰变小蛮腰（6）
2010/4/30
6、做一个爱干净的女人自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房，拖拖地 ...
7大瘦腰妙计 迅速变身小腰精(2)
2010/10/19
2、每天九杯水，少喝碳酸饮料 早上吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水，能够加速肠 ...
7大瘦腰妙计 迅速变身小腰精(3)
2010/10/19
3、远离酒类 无论是啤酒、鸡尾酒、白酒，还是其他形式的酒精饮料，都可能是造成你腹部赘肉的主凶。 ...
7大瘦腰妙计 迅速变身小腰精(6)
2010/10/19
6、做一个爱干净的女人 自己的衣服自己洗，不要扔进洗衣机，然后就躺在沙发上看电视。饭后清理厨房 ...
4种时尚瘦腰动作DIY 瘦出天生小蛮腰（4）
2011/12/22
4、轻松瘦腰需要两手抓 美腰第一步：饮食控制。一是减少热量以免囤积脂肪;二是避免胃过大。如果你 ...
30天变身“小腰精” 推荐5个快速瘦腰方法（3）
2012/2/14
3.高腰裤和皮带 女性25岁以后，如果不注意运动和保养，内脏就有可能开始松懈，而当XL行的低腰 ...
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