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胃火
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寒流催热“冬日经济”火锅成驱寒首选
2022/1/5
近期，冷空气不时袭来，市民除了添衣御寒外，饮食也发生了变化，热腾腾的火锅成了很多人的最爱，大大小小的 ...
夏季减肥还不晚，哪些蔬菜是减肥利器
2019/5/17
水煮蔬菜减肥法中蔬菜的选择其实十分多样，一般而言，富含叶绿素和膳食纤维，热量低的蔬菜才是真正的减肥生 ...
每日饮食蔬菜少不了，减肥瘦身吃哪些蔬菜好？
2019/5/6
蔬菜里面含有丰富的营养价值，是我们饮食中不可缺少的一部分，而且它还能起到吸脂减肥的作用，经常正确食用 ...
秋燥上火如何应对 吃什么去火
2018/9/25
秋天干燥的天气往往令人们胃火旺盛、情绪焦躁，容易导致人体体内代谢暂时性失衡，局部的酸碱度失衡或是缺水 ...
立秋了，“贴秋膘”与“啃秋”都要悠着点
2018/8/7
8月7日立秋，不少南京人至今还保留着“啃秋”这一传统：立秋日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了，据 ...
夏季吃什么蔬菜可以降火 多吃这10种
2018/5/19
夏天吃什么蔬菜去火?夏季容易上火，降火的首选是多吃“清火”的蔬菜。那么你知道夏天吃什么蔬 ...
吃水果蔬菜 要注意互补
2018/2/19
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注意！吃水果蔬菜 要注意“脾气”互补
2017/12/28
12月28日13时讯不同体质的人，要结合自己的体质选择日常饮食的食材。像凉性、寒性食物，就不适合寒性 ...
秋冬畏寒怕冷 试试这些养生茶
2017/12/13
信息时报讯（记者邓睆通讯员高三德）广州进入秋季后，早晚气温较凉，对于畏寒怕冷体质的人群来说，手脚冰凉 ...
明日迎“处暑”节气 这些养生知识要注意
2017/8/22
原标题：后天迎“处暑”节气，饮食和生活起居该注意什么？ &emsp ...
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