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肾
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立冬养生：肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾
2012/11/6
中医认为，肾有藏精、主生长、发育、生殖、主水液代谢等功能，是人体的“先天之本”；肾亏精损是引起脏腑功 ...
食疗：教会女人8招“养肾补肾”（3）
2011/1/28
3、猪腰花 猪腰花的胆固醇含量较高，不适于血脂偏高的人食用，但猪腰花具有补肾气的功效，也经常被 ...
食疗：教会女人8招“养肾补肾”（4）
2011/1/28
4、核桃 多吃核桃可增强大脑的活力，补充人体所缺的肌醇，另外和泰具有补肾固精的功能，饮食中也常 ...
食疗：教会女人8招“养肾补肾”（7）
2011/1/28
7、枸杞 肾虚的人，食用枸杞效果很好，枸杞具有补肾养肝的功效，多吃枸杞还可延年益寿，缓解长期的 ...
养生方法：十绝招助补肾护肾（8）
2012/4/9
■八、避免劳累，节房事体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行，劳 ...
推荐20种补肾食物 肾好才尽性（10）
2013/1/31
何首乌 性微温，味苦甘涩，有补肾之力，凡肾虚遗精者，宜常食之。《何首乌录》说它“益精，益气力” ...
怎么补肾 补肾吃什么食物最好（3）
2010/5/20
粟米 又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南 ...
养生误区！“补肾”不成反“伤肾”（5）
2011/4/11
误区3："补肾"就是壮阳 中年男人都误认为补肾药是"壮阳药"，以为一吃就灵。汤水福解释，"虚" ...
补肾刻不容缓 女人肾虚最该吃四种补肾食物（2）
2012/2/10
黑豆： 黑豆可以用于治疗肾虚导致的月经过少，以及慢性肾病导致的蛋白尿等症。 黑豆核桃炖猪腰： ...
肾虚饮食宜忌（2）
2009/12/2
豇豆性平，味甘，具有补肾和健脾的双重作用。如《本草纲目》记载：“豇豆补肾健胃，生精髓。昔卢廉夫教人补 ...
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