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肾
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立冬养生：肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾（4）
2012/11/6
4，定时饮水或多喝水 水是生命之源。水液不足，则可能引起浊毒的留滞，加重肾的负担。因此，定时饮水或 ...
立冬养生：肾最“伤不起” 10个简单小妙招养肾补肾（6）
2012/11/6
6，避免劳累，节房事 体力劳动过重会伤气、脑力劳动过重会伤血、房劳过度会伤精。因此一定要量力而行， ...
养生肾为本，自测你肾虚了吗？（10）
2011/7/9
此外，全身皮肤发黑、眼圈发黑也应考虑肾虚的可能。耳轮焦黑——耳轮颜色发黑且晦暗无光，应考虑肾虚的可能 ...
养生先养肾 补肾食物吃对才健康
2011/7/9
——随处可得的养肾食物逢黑必补——黑色食物好养肾很多人都知道黑色食物补肾效果很好，但黑色食物为什么能 ...
推荐20种补肾食物 肾好才尽性（6）
2013/1/31
猪肾 俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空 ...
肾好身体好 补肾方法大放送（5）
2013/4/8
13.猪肾 俗称猪腰子。性平，味咸，有补肾作用，对肾虚遗精者，宜食之。《经验方》中就有用猪腰子 ...
夏季补肾很重要 日常护肾有窍门
2016/5/25
近来天气炎热，不少上班族觉得整天昏昏沉沉的，提不起精神。这是肾气不足、肾功能下降的表现。祖国传统医学 ...
6种女人易肾虚 20种养肾食材解决肾虚问题
2013/4/10
如果你头发越来越少，怕冷且易拉肚子，失眠，莫名发胖……那么你可能是肾虚。女人肾虚要养血补肾是首要 ...
冬季养肾 对肾好的12种食物和11道补肾食谱
2015/1/5
冬季养生不要忘了补肾，冬季补肾，就要多吃对肾好的食物。那么对肾好的食物有哪些呢？对肾好的食物1、大葱 ...
16款养生补肾粥让女人”肾“气凌人
2013/6/30
俗语说“十男九虚”。男人易肾虚，其实，女人同样也会肾虚。肾与人的生长发育和衰老关系密切，尤其对于上班 ...
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