月经期间是女性比较脆弱的时期,即便没有疼痛的症状,也或多或少有些腰酸的情况出现,虽不是大病,但月 ...
1、油炸食物。很多营养学家都将油炸的食物称作是垃圾食物,因为它不但含有较高的油脂量,食用之后还难以消 ...
总是有人问,月经期间吃什么好,经期不能吃什么食物等问题。今天,胡维勤教授为大家揭秘,关于经期饮食的红 ...
3.防止缺铁,荤素搭配 铁是人体必需的微量元素,对免疫、智力、衰老及能量代谢等都有重要作用。月 ...
经期不该喝—— 绿茶:行经期经血中含有比较高的血红蛋白、血浆蛋白和血色素,所以女性经期过后会流 ...
经前期牙痛 有的人在月经前一两周内,吃凉拌菜或喝冷饮时,便会发生瞬间剧烈牙痛,顷刻即止。这是因为 ...
行经期间,饮食上还应注意以下几点: 1忌生冷食物,宜食温热。中医学认为,血得热则行,得寒则 ...
经期女性身体抵抗力处于较低状态、各组织器官的机能都可能受到影响,所以女性有必要多掌握一些医学常识,更 ...
月经,俗称“例假”,是女性特有的一种生理现象。在例假期间,大多数女性都知道要注意防寒保暖、避免游 ...
经期各种如影随形的疼痛,以及烦躁不安、皮肤状况变差等问题,让许多女性烦恼不已。其实经期前后适当的 ...