经期吃什么最好 月经期间应补充一些利于“经水之行”的食品,如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏 ...
七、不宜捶背。 腰背部受捶打后可使盆腔进一步充血,血流加快,引起月经过多或经期过长,此外,还有 ...
十一、别用活血化淤药: 会增加经血流量,引发贫血一般来说,补血保健品、活血化淤类药物都应在月经 ...
三、不宜饮浓茶。 浓茶中咖啡碱含量较高,刺激神经和心血管,容易产生痛经、经期延长和经血过多。同 ...
女性经期不要吃开场白:女性都知道在月经期间不宜吃冰,其实不只是冰,一些属性偏凉的食物也不宜多吃,这是 ...
对于女性来说,每个月总有那么几天……会遇到亲戚串门子。经期说长不长,说短也不短。在经期里,如果吃得得 ...
月经期是生理上的循环周期,而月经期的护理禁忌非常重要,保护好大姨妈是对身体最大的爱护,下面让我们 ...
月经是成年女子的正常生理现象,但月经来潮期间,机体会受到一定的影响,比如抵抗力降低,情绪容易波动 ...
众所周知,喝茶有助于人体保健,但要因人因时而宜。对于喜欢喝茶,或者选择喝茶减肥的女性,在经期这段 ...
专家表示,女性在月经期间不宜吃冰,要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下,才能流得顺。一旦吃了 ...