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红豆薏米
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女性养生:黄褐斑、愁云满面!对症排毒不做“黄脸婆”(10)
2012/3/14
3、红豆薏米粥 肠胃湿热重,大便不好,皮肤爱出油、长痘的人建议多喝红豆薏米粥:将红豆、薏米、芡 ...
黑米补肾薏米养颜糙米助消化 盘点6种米的养生功效(5)
2011/9/20
最养胃的是小米 小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、 ...
黑米补肾薏米养颜糙米助消化 盘点6种米的养生功效(2)
2011/9/20
最滋补的是粳米 日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米,呈半透明卵圆形或椭圆形,出米率高,米粒 ...
黑米补肾薏米养颜糙米助消化 盘点6种米的养生功效(3)
2011/9/20
最补肾的是黑米 黑米营养丰富,含有蛋白质、脂肪、B族维生素、钙、磷、铁、锌等物质,营养价值高于 ...
今秋瘦身食品首选薏仁 4款汤谱去水肿排肠毒(2)
2012/11/6
红豆薏米粥 材料:红豆,薏米,水,冰糖。 做法:准备同等分量的红豆和薏米,洗干净后,红豆泡两 ...
秋季养生怎么吃?跟着明星学秋养(2)
2011/9/22
高圆圆秋养心得:“红豆薏米很适合秋天哦,而且比较安全,绿豆我觉得不适合脾胃虚寒的人哦,绿豆加薏米,两 ...
春季养生食材推荐:红豆营养价值高
2017/4/7
春天是四季养生之首,春季养生需食用性味甘平的食物,这样对肝脏具有很好的保护作用。所以,红豆也是春季比 ...
十款庇护宝宝的营养养生粥(4)
2011/3/22
腊八粥 原料:花生、黄豆、红豆、糯米、红枣、莲子、桂圆肉各10克,薏米仁50克,糖适量,水10 ...
红豆利尿消肿 红豆减肥食谱
2015/7/3
红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。多吃可预防及治 ...
DIY豆浆减肥食谱 混搭新吃法一样“享瘦”(2)
2012/8/15
2.红豆薏米豆浆 【做法】将黄豆、红豆浸泡6-16小时后再和薏米混合,加适量水打成豆浆。可按个 ...
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