家住草堂附近的邓小姐昨日为市民朋友推荐了一款海带薏米蛋汤。 材料：海带、薏米、鸡蛋 调料：胡椒粉 ...
都市生活紧张而忙碌，人们常常会忽视对饮食的要求。其实从早晨您喝下第一杯水，一天的饮食生活就已经开始了 ...
1月22日是“腊八”，我国有腊八喝粥习俗，营养专家表示，腊八粥原料富含多种营养成分，属于高蛋白、 ...
薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑 ...
编者的话：夏季一到，炎热的天气让很多人都没了胃口。夏季的饮食显得更为重要，吃得对，胃口好，能防酷 ...
新鲜桑葚：20－30颗薏米：20克鸽子：1只姜：3片水：4碗经过水果摊，无意发现桑葚已经上市了，虽然 ...
薏米的营养价值很高，有“世界禾本科植物之王”的美誉，它是药食兼具的食材。薏苡仁又叫薏米、回回米。它是 ...
薏米是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤 ...
导语：近年来，国内外营养学家纷纷呼吁在膳食中加入粗粮，才更有利健康。但是，杂粮种类繁多，不同年龄的人 ...
薏米的营养价值较高，含蛋白质13.7%、脂肪5.4%、碳水化合物64.7%。所含蛋白质远比米、面 ...
